身為兒童過敏氣喘免疫科醫師，可以深刻感受到國內幼兒過敏情況日漸嚴重的趨勢。過去大約每5個寶寶中有1人具有過敏體質，這幾年來，已演變為大約每 2~3個嬰幼兒當中，就有1人是過敏體質！環境迅速變遷以及幼兒免疫系統缺乏感染症的刺激，這些都是小兒過敏率不斷攀升的可能原因，無論如何，可以確定的是：預防寶寶過敏已成為所有新手爸媽最重要的課題之一。
高雄長庚醫院兒童過敏氣喘免疫科主任 王玲醫師
◎把握3歲前關鍵期 從飲食調整最重要 母乳不可少
根據研究報導，寶寶一直到三歲的免疫系統處於過敏易感期，大量接觸環境過敏原容易誘發出過敏體質，因此3歲前可謂是預防過敏的關鍵期，在這段期間應避免暴露於高致敏性的過敏原，減少塵螨接觸、高致敏性飲食來調整體質。
母乳中含有最天然的抗體，能增強寶寶體內免疫力。國內外的兒科醫師一致建議家族中有明顯過敏病家族史的寶寶於出生後盡可能採取全母乳哺餵一年，並至少要能維持6個月以上。
一歲後銜接母乳，由於幼兒容易對牛奶蛋白產生敏感，在配方的選擇上就必須特別謹慎。建議可考慮以水解技術製成的「部分水解蛋白配方」，將牛奶蛋白分解成較小的蛋白質分子，減少蛋白質中的誘發分子，並保留牛奶中的營養素，有助調整幼兒體質。
◎醫師親身經驗：一歲後銜接母乳採「部分水解蛋白配方」 可持續喝到3歲
我和我先生本身都有過敏體質，每到季節變化，每天就會以打噴嚏迎接早晨。為了讓寶寶不踏上過敏的後塵，老大一歲後我們就決定讓他喝「部分水解蛋白配方」銜接母乳，並一直喝到3歲，當作給寶寶一份最好的禮物，讓他將來能夠健健康康成長。
有些媽媽會問我：如果沒有家族遺傳，出生後也沒有過敏反應，那還需要喝「部分水解蛋白配方」嗎？其實一般的寶寶都適合喝，根據美國史丹佛大學小兒科教授Dr. Kerner的建議，「部分水解蛋白配方」是可以做為常規哺育的。有這樣的建議是因為大部分的寶寶一出生早已經有過敏的體質存在，即使現在沒有過敏現象，日後發生的機會還是相當高！所以掌握3歲前的黃金關鍵期，幫寶寶從小調整體質，是非常重要的！
※寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議※
【BabyHome 企劃撰述】
