另類媽媽手　腱鞘囊腫神不知鬼不覺

一名年輕上班族媽媽，每日在公司使用電腦打字長達八小時以上，回到家又馬上需要抱起小孩哄，再加上做不完的家務，一開始是手經常酸痛，經過一段時間後，右手腕部開始有一圓形突起的囊腫，長達2cm，輕壓還會痛。

台安醫院復健科主任鍾佩珍表示，這是俗稱的腱鞘囊腫，大多是日常生活中不正確的工作施力姿勢，再加上長期反覆過度使用發炎的部位有關，一開始症狀不明顯，患者常不自覺，但隨著肌腱發炎程度的加深，組織液聚積嚴重，等到有感覺時常已經不小，許多醫師會用針頭抽取的方式來治療，其實並不建議。

鍾醫師也強調，一旦發現有疑似腱鞘囊腫的不尋常突起，務必先調整自己勞動的姿勢與情況，減少患處的負擔，搭配一些短波長或是超音波的物理治療，都有助於讓囊腫減少發炎，自我吸收而消失。